Sorbaldako artrosia gaixotasun arrunta da. Pertsona orok patologia honen hasierako faseko sintomei aurre egiten die. Baina norbaitek berehala jotzen du espezialistarengana eta tratamendua egiten du, gaixotasuna garatzea saihestuz, norbaitek martxan jartzen duen bitartean arazo larriak izaten ditu. Artikuluan aurkezten den informazioa garapenaren hasierako fasean patologia zehazten lagunduko du. Sorbalda artikulazioko artrosia nola tratatu ikas dezakezu.
Zer da sorbalda artrosia?
Sorbalda artrosia aldaketa mingarria da, kartilago ehuna suntsitzea. Gaixotasuna aurrera egin ahala, argaldu egiten da. Ondoren, kaltetutako eremuak osteozitoez ordezkatzen dira. Prozesu suntsitzaile hau kondrozitoen elikadura nahikoa ez izateak eta elastina eta kolagenoa bezalako substantzien ekoizpena urratzen du. Suntsipena geldiarazteko, garrantzitsua da gaixotasuna garaiz diagnostikatzea. Bisitatu sendagileari tratamendu integral eskudun bat aginduko diona.
Gaixotasunaren garapenaren arrazoiak
Patologia agertzeko eta garatzeko arrazoi asko daude. Horietako garrantzitsuenen artean hauek daude:
- Kalte fisiologikoa - haustura edo luxazioa;
- Gehiegizko pisua;
- Desoreka hormonala;
- Kirol profesionalak;
- Umetoki barneko garapenaren patologia;
- Predisposizio genetikoa.
Gorputz gazte batean, kartilago ehuna askoz azkarrago birsortzen da. Helduaroan, gorputzaren prozesu metaboliko anaboliko naturalak moteldu egiten dira. Horrek ehunen endekapena areagotzen du. Hori dela eta, oso garrantzitsua da gaixotasunak garaiz diagnostikatzea, sorbalda artrosiaren tratamendu ikastaro bat egitea.
Sintomak
Sorbalda artikulazioko artrosiaren lehen seinaleak minarekin lotzen dira besoa atzera edo albo batera ateratzen denean. Goizean eta eguraldi-baldintzak aldatzen direnean nabarmentzen da. Mina ere nabaritzen da palpatzean eta faktoreekin:
- Jarduera fisikoa areagotzea.
- Pisuak altxatzea.
- Hipotermia.
Gaixotasuna tratatzen ez bada, sorbalda artikulazioko mina atsedenaldian gogaitzen hasten da. Mugimenduaren murrizketa gero eta handiagoa da. Zaila egiten da eguneroko zereginak burutzea. Kontraktura eta krepitoa pixkanaka garatzen dira. Fenomeno hauek osteofito izeneko hazkuntzen eraketan oinarritzen dira. Larriagotzearekin, sorbalda puztu egiten da, gorritasuna agertzen da. Sorbalda eremuan tenperatura igo egiten da.
Gaixotasunaren faseak
Patologiak hiru garapen fase ditu. Sorbalda artikulazioko artrosia nola agertzen den jakitea merezi du, zein sintomak diren gradu bakoitzean:
- Lehenengoa. Mina minez adierazten da. Sentsazio mingarriak eta murrizketa desatseginak areagotu egiten dira gauez. Kasu honetan, mugimendua ez da mugatua.
- Bigarrena. Sorbalda mugitzeko prozesuan, pertsona batek kurrinka bat entzuten du. Minak pertsona bat etengabe oinazetzen du. Mugimenduan muga larria dago.
- Hirugarrena. Fase honetan, pertsona mina jasanezina sorbalda eskualdean higatzen hasten da. Besoa posizio eroso eta ez mingarri batean finkatzen da. Ikusmenean, X izpiek deformazio patologikoa erakusten dute.
Sorbalda artikulazioko artrosiaren beste gaixotasun batzuen arteko desberdintasun nagusia ez agertzeko, denbora luzez ez garatzeko gaitasuna da. Egoera okerrera egingo da faktore eragileen presentzian bakarrik.
Diagnostikoak
Sorbaldako artrosia sorbaldaren erradiografia estandar batekin diagnostikatu daiteke. Argazkia bi proiekziotan aterata dago. Medikuak gaixotasuna zehazten du, besteak beste, faktoreen aurrean:
- Artikulazio espazioa estutzea;
- Osteofitoen eraketa;
- Hezur-esklerosia.
Baldintza jakin batzuetan, sorbalda ikertzeko beste metodo batzuk agintzen dira. Ultrasoinuak kartilagoaren lodiera zehazteko, ehun bigunen egoera ebaluatzeko.
Patologiaren garapenaren bigarren fasean, artroskopia prozedura bat agintzen da. Ikerketa metodo inbaditzailea da. Bere ezarpenean, endoskopio bat sartzen da sorbaldaren barrunbean. Ehunen egoera aztertzearekin batera, hezur-hazkundeak kentzen dira.
Eskuragarri bada, ultrasoinuak eta X izpiak ordezkatu daitezke MRI. Hau artrosia duen gorputza aztertzeko metodo informatibo paregabea da. Prozedurak hezur-egituraren, kartilagoen eta lotailuen egoera ebaluatzeko aukera ematen du, sorbalda artrosia nola tratatu ulertzeko.
Metodo instrumental estandarrekin batera, medikuak gernu-proba bat agintzen du, odola ematea. Hau beharrezkoa da hantura detektatzeko.
Zein medikutara joan behar dut?
Hasierako azterketa bat egiteko, terapeuta bat bisitatu behar duzu. Gaixoaren egoera aztertzen du, probak agintzen ditu. Beste espezialista batzuei erreferentziak ematen dizkie:
- Ortopedia;
- Erreumatologoa;
- Zirujaua;
- Neurologoa.
Mediku horien ondorioak jaso ondoren, probaren emaitzak, terapeutak sorbalda artikulaziorako artrosiaren tratamendu egokia agintzen du. Espezialista honen harrera gaixotasunaren garapenaren lehen fasean adierazten da. Arazoa konplikazioekin garatzen bada eta hanturazko prozesu bat agertzen bada, erreumatologo batek terapia aginduko du.
Baliteke neurologo baten laguntza behar izatea nerbio sortaren konpresioa nabaritzen bada. Zirujauak esku-hartze bat egiten du gaixotasuna aurreratuta badago eta artikulazio barruko manipulazioak behar baditu.
Tratamendua
Medikuntzak tratamendu eraginkor asko eskaintzen ditu. Hantura kentzeko, mina, minak arintzeko agintzen dira. Hantura akutua kendu ondoren, medikuak indartzeko eta birsortzeko agenteen ikastaroa agintzen du. Efektu terapeutikoa areagotzeko, droga-tratamendua dieta batekin osatzen da, metodo alternatiboen erabilerarekin.
Botikak
Sorbalda artikulazioko artrosiaren tratamendu eraginkor eta azkarra lortzeko, espezialista batek talde farmakologiko ezberdinetako sendagaiak agintzen ditu. Beharrezkoak dira kaltetutako kartilago ehuna berreskuratzeko, minaren sintomak kentzeko eta gaixoaren ongizate orokorra hobetzeko. Emaitza sendagai hauek erabiliz lor daiteke:
- Kondroprotektoreak. Belar osagaiekin egindako sendagaiak dira. Zelulak eraginkortasunez elikatzen dituzte. Sendagaiak erremisioan erabiltzeko gomendatzen dira, areagotze batean.
- Kortikoideen taldea. Botikak mina epe luzerako arintzea eman dezake. Patologiaren fase larri baterako irtenbide bikaina da. Espezialista eskudun baten eskema jarraitzen baduzu, gaixotutako sorbalda artikulazio baten tratamendu osoa egiten baduzu, patologia fokuak murriztu eta kartilagoak berreskura ditzakezu.
- AINEak. Drogak azkar kentzen dute endekapenezko aldaketarekin agertzen den mina. Mina eta hantura arintzea mugimendu librea ahalbidetzen du.
Barne erabilerarako botikekin batera, kanpoko tratamenduak agintzen ditu bertaratutako medikuak. Ukendu eta gelez ari gara. Hanturatutako eremuan zuzenean igurzten dira. Sorbalda artikulazioko artrosiaren tratamendu mediko gaitasun egituratuak hantura arintzen du, mina kentzen du.
Kirurgikoa
Esku-hartze kirurgiko hau ezinbestekoa da faktore hauetarako:
- Aurretik agindutako eta egindako tratamendu kontserbadorearen eraginik eza;
- Konplikazioak agertzea;
- Aldaketa degeneratibo suntsitzaileen agerpena.
Itxura edo funtzionamenduan aldaketa itzulezinak badira, artroplastia egiten da. Kaltetutako zatia artifizial batekin ordezkatzen da kirurgia bidez. Eragiketa konplexua da, medikuaren kualifikazio profesional ezin hobea eskatzen duena.
Terapia
Fisioterapia arretaren ardatza da sorbalda artrosiaren seinaleak arintzeko. Tratamendu nagusiaren ondoren, beharrezkoa da mina murriztea eta mugikortasun naturala berreskuratzea. Prozedura hauek agintzen dira:
- Krioterapia kaltetutako eremurako;
- Elektroforesia;
- Iman terapia.
Tratamendu mota honekin emaitzak lor ditzakezu arauak jarraitzen badituzu. Fisioterapia agerpen mingarri akuturik ezean bakarrik agintzen da. Prozedurak kualifikazio handiko medikuek egin behar dituzte.
Gimnasia
Fisioterapia ariketez ari gara. Karga baxuko gimnasia patologiaren hasierako fasean agintzen da. Horrek areagotze erasoak arinduko ditu. Sorbalda artikulazio minak azkar sendatzeko aukera emango dizu. Prestakuntza-konplexu estandar batek itxura hau du:
- Gizona aulki batean esertzen da. Eskuilak sarrailan blokeatzen ditu. Hainbat tarte aurrera eta berehala atzera egiten dira. Horrelako mugimendua bi aldiz egin behar duzu pausa laburrekin.
- Posizio berean, eskuak aldakan jarri eta erlaxatu behar dituzu. Ondoren, 4-5 sorbalda manipulazio egin behar dituzu, norabide ezberdinetan mugituz.
- Zutik dagoen posizioan, hainbat jerk egin behar dituzu bizkarrean ukondoen aldi berean abdukzioarekin. Metodo bikaina da bizkarrezurrari karga bat emateko, sorbalda eremu osoa lantzeko.
Ariketa erregularra egiteak mina arintzen du denbora luzez eta sorbaldaren mugikortasuna berreskuratuko du.
Masajea
Sorbalda artikulazioa nola tratatu erabakitzerakoan, medikuek sarritan masaje ikastaro bat agintzen dute. Honek emaitzak emango ditu, besteak beste:
- Ehunen elikadura hobetzea;
- Edema kentzea;
- Muskuluak tonifikatzea;
- Mina kentzea.
Masajea profesional baten esku uzten baduzu, saio batzuen ondoren efektu positiboa nabaritu dezakezu.
Metodo tradizionalak
Medikuntza modernoaren garapen azkarra izan arren, sorbalda artrosiaren tratamendua herri erremedioekin garrantzitsua da. Hona hemen errezeta eraginkorrenak:
- Konprimitu aza hostoarekin. Artrosiaren mina murrizten du, hantura kentzen du eta mugikortasuna hobetzen du. Metodoa erabiltzeko erraza da. Sorbalda mindutako izara erantsi eta gauean utzi behar duzu.
- Kamamila, ortiga, burdock eta calendula decoctions bainuari gehitu behar zaizkio.
- Hirudoterapia. Sorbalda artrosi akutu eta kronikoari aurre egiteko aukera bikaina da. Prozedurak odol-zirkulazioa azkar berreskuratzen du, mina eta hantura arintzen ditu.
Folk metodoen erabilerraztasuna eta aldakortasuna izan arren, ez zenuke automedikatu behar. Sorbalda artikulazioko artrosi kronikoaren tratamendua folk-metodoen bidez medikuak agindu behar du errezetetan dauden osagaiekiko alergiarik ez dagoela aztertu eta ulertu ondoren.
Artrosirako elikadura
Dieta sinple bat jatea garrantzitsua da kartilagoa azkar berreskuratzeko. Gorputza elikagaiez bete behar da. Dietak elikagai hauek izan behar ditu:
- Fruta-gelatina.
- Bran.
- Barietate ezberdinetako fruitu lehorrak.
- Arrautzak.
- Buckwheat.
Bitaminak gomendatzen dira. Jan otordu txikiak 4-5 aldiz. Erremisio egonkorra lortzeko, menu hau etengabe jarraitu behar da.
Profilaxia
Sorbalda artikulazioko artrosia kentzeko prebentzio neurriak gaixotasuna sor dezaketen faktoreak baztertzean oinarritzen dira. Beharrezkoa da bizimodu osasuntsua eta nahiko aktiboa izatea. Garrantzitsua da arau hauek betetzea:
- Sartu eguneroko ariketa moderatua.
- Garrantzitsua da hotzean ez egotea.
- Erabili kondroprotektoreak sorbaldako minetarako.
- Kendu gehiegizko kiloak.
- Saihestu gehiegizko lan fisikoa.
Arau hauek betetzeak urte askotan osasuna mantentzea ahalbidetuko du. Sorbalda artrosia ez da beldurgarria izango. Arau hauek garrantzitsuak dira 45 urtetik gorakoentzat eta kirol profesionaletan aritzen direnentzat.
Kontraindikazioak
Pisuak altxatzea kontraindikazio nagusitzat hartzen da. Pertsona bati sorbaldako artrosia diagnostikatzen bazaio, eta zamatzaile gisa lan egiten badu, lanbidea aldatu beharko du. Supermerkatu batean ondasunak erostean, orga bat erabili behar duzu eta sorbalda ez zamatu. Boxeoan, borrokan eta muskulazioan aritzea guztiz kontraindikatuta dago.
Ondorioa
Sorbalda artikulazioaren artrosia artikulazioa suntsitzen duen gaixotasuna da. Tratamendurik eta botikarik erabili ezean, sorbaldako kartilago ehuna pixkanaka hondatuko da. Mugimenduak mugatu egingo dira, mina agertuko da. Lehenengo sintometan, berehala medikua bisitatu eta agindutako tratamendua egin behar duzu. Hasierako fasean, suspertzeko pronostikoa aldekoa da.